सर्दियों में गुड़ है बड़ा फायदेमंद, कई बिमारियों में मिलेगी राहत
गुड़ शरीर में गर्मी बढ़ाता है, जिससे सर्दी-जुकाम में राहत मिलती है.
मौसमी बदलाव से शरीर को बीमारियों से बचाने में गुड़ मदद करता है.
गुड़ शरीर के बाहरी और अंदरूनी तापमान को संतुलित करने
में सहायक है.
गुड़ में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो
सूजन को रोकते हैं.
गले की खराश और अन्य समस्याओं में गुड़ खाने से राहत मिलती है.
सिर दर्द और कमजोरी में भी गुड़ फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें आयरन होता है.
गुड़ एक इम्यूनिटी बूस्टर है जो मौसमी संक्रमण से बचाव करता है.