यूरिक एसिड को कम करने के लिए ऐसे करें लहसुन का सेवन
शरीर में प्रोटीन का सही पाचन न होने पर प्यूरिन का स्तर बढ़ जाता है.
लहसुन का सेवन यूरिक एसिड की समस्या को कम करने में
सहायक होता है.
लहसुन में एस-एलिल-एल-सिस्टीन यौगिक होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है.
लहसुन पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
लहसुन में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में सहायक हैं.
हाई यूरिक एसिड के मरीज लहसुन की 5-6 कलियां कूचकर सरसों के तेल में पकाकर सेवन करें.
इस मिश्रण का सुबह खाली पेट सेवन करने से हाई यूरिक एसिड में
लाभ होता है.