काला नमक: गुणों का खजाना, सफेद
नमक को भूल जाइए
भारतीय रसोई में सफेद नमक और काला नमक उपयोग किया जाता है.
काला नमक को दही, छाछ, सलाद या फलों पर छिड़क कर खाना पसंद
किया जाता है.
काला नमक शारीरिक समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मददगार होता है.
सफेद नमक स्वाद बढ़ाने और शरीर
के लिए अच्छा माना जाता है.
काले नमक में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने की क्षमता होती है.
काला नमक मसल्स को मजबूत
बनाता है और मांसपेशियों की
ऐंठन से राहत देता है.
काले नमक का सेवन हेल्दी हार्ट के लिए फायदेमंद होता है और सीने की जलन से राहत दिलाता है.