खरबूजा खाने से हो सकते हैं ये नुकसान,
जानें सेवन का सही तरीका
गर्मियों में खरबूजे की भरमार होती है, जो मन को भाता है और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.
खरबूजा विटामिन और खनिज से भरपूर होता है, जो स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव में मदद करता है.
पाचन संबंधी समस्याएं, डायबिटीज, और एलर्जी जैसे नुकसान हो सकता है.
खरबूजे की ज्यादा मात्रा में सेवन से पेट फूलना, गैस, अपच, और दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
डायबिटीज रोगियों को खरबूजे का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए.
खरबूजे से एलर्जी होने की
संभावना है.
गुर्दे की पथरी के मरीजों को खरबूजे का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए.