खाना खाने के बाद नहीं खाने चाहिए फल, हो सकते हैं ये नुकसान
फल सेहत के लिए बेहद जरुरी होते हैं, मगर इसे बेवक्त खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है.
खाना खाने के बाद फल खाने से पाचन क्रिया पर असर पड़ सकता है.
अगर आप खाना खाने के बाद पल खाते हैं तो इससे आपको गैस की समस्या हो सकती है.
फल में मैजूद एसिड, पेट में एसिडिटी बढ़ाने का कारण बन सकते हैं.
खाना खाने के बाद भूलकर भी फल न खाएं, इससे डायबीटीज का खतरा बढ़ सकता है.
खाने के बाद फल खाने से आपको शरीर में थकान महसूस हो सकती है .
अगर आपको सिर में दर्द रहता है तो खाने के बाद पल खाने से ये दर्द बढ़ सकता है.