तेज धूप की वजह से हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है
हीट स्ट्रोक में शरीर का तापमान अनियंत्रित हो जाता है
पानी की कमी और शरीर कमजोर हो जाता है
ये हैं हीट स्ट्रोक से निपटने के घरेलू नुस्खे
अधिक से अधिक वाटर रिच फूड का सेवन करना
ठंडी जगहों पर आराम करना
कच्चा या भुना हुआ प्याज खाना
थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीना चाहिए