दुनिया के कितने देश मनाते हैं International Yoga Day, जानें
भारत को योगगुरु कहा जाता है क्योंकि योग इसकी संस्कृति
का हिस्सा रहा है.
हजारों सालों से योग भारत में
प्रचलित है, अब दुनिया भी इसका
महत्व समझ रही है.
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस लोगों को योग के प्रति जागरूक करता है.
2014 में पीएम मोदी ने UN में 21 जून को योग दिवस मनाने का
प्रस्ताव रखा था.
177 देशों ने इस प्रस्ताव का समर्थन किया था, आज वे सभी योग मनाते हैं.
हर साल योग दिवस की एक थीम होती है, 2024 में यह "महिला सशक्तिकरण के लिए योग" है.
योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है.