बिमारियों से बचने के लिए कभी
इस्तेमाल न करें ये पांच तेल
तेल हमेशा ही खाना का स्वाद और गुडवत्ता बढ़ता है.
बाजार में कई तेल ऐसे भी आते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं.
मकई का तेल कैंसर का खतरा,
पेट और हार्ट की सेहत के लिए
अच्छा नहीं है.
सोयाबीन का तेल मोटापा, डायबिटीज, अल्जाइमर, और डिप्रेशन की
संभावना को बढ़ता है.
सूरजमुखी का तेल कॉलेस्ट्रॉल बढ़ता
है और गर्भवती महिलाओं को
दिक्कत करता है.
राइस ब्रान ऑयल ओमेगा-6 फैटी एसिड का बैलेंस बिगाड़ सकता है, सूजन और दिक्कतें हो सकती हैं.
पाम ऑयल हाई सैचुरेटेड फैट, कोलेस्ट्रोल लेवल, दिल की
बीमारियों को बढ़ता है.