गर्मी को दूर भगाने वाली 5 सबसे असरदार ड्रिंक 

गर्मियों में लोगों को तेज धूप और गर्म हवा का सामना करना होता है

इस सीजन में शरीर में पानी की कमी हो जाती है 

पानी की कमी को दूर करने के लिए तरह-तरह के पेय पीये जाते हैं

छाछ - इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर, शरीर को ठंडक देता है

नारियल पानी- नेचुरल हाइड्रेटर, डाइजेशन सुधारता है

नींबू पानी - विटामिन सी भरपूर, रिफ्रेशिंग, एनर्जी देता है 

बेल शरबत - एनर्जी बूस्टर, शरीर में ऊर्जा बनाए रखता है 

आम पन्ना- विटामिन A, B और आयरन से भरपूर