इन बुरी आदतों से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा
जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड और तला-भुना खाना खाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है.
सिगरेट पीने की आदत कैंसर का मुख्य कारण बन सकती है, इसे जल्द से जल्द छोड़ना चाहिए.
शराब पीने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है और यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है.
बार-बार तनाव लेने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, इसे कम करने के लिए मेडिटेशन करना फायदेमंद है.
नियमित फिजिकल एक्टिविटी न करने से कैंसर का खतरा बढ़ता है.
कैंसर से बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली और सही आदतें अपनाना बहुत जरूरी है.
स्ट्रेस को कम करने के लिए खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाना और सकारात्मक सोच रखना जरूरी है.