बादाम-काजू से ज्यादा फायदेमंद है
ये ड्राई फ्रूट
विटामिन ए, सी, ई, फाइबर, पोटैशियम से भरपूर खुबानी आपकी ओवरऑल हेल्थ को बेहतर बनाता है.
खाली पेट या ब्रेकफास्ट के साथ रोजाना 2-4 खुबानी खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
खुबानी वेट लॉस जर्नी में मददगार हो सकता है.
विटामिन ए से भरपूर होने के कारण खुबानी आंखों की सेहत को सुधारने में मदद करता है.
रेगुलर सेवन से दिल की सेहत मजबूत होती है और हृदय संबंधी बीमारियों से बचाव होता है.
खुबानी गट हेल्थ के लिए फायदेमंद है और पेट से जुड़ी समस्याओं को कम करता है.
खुबानी का सही मात्रा में सेवन करने से सेहत के साथ-साथ स्किन
भी निखरती है.