इलायची के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप
इलायची पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे गैस और एसिडिटी से राहत दिलाती है.
इलायची ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करती है.
बैड ब्रेथ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इलायची का सेवन किया जा सकता है.
अस्थमा और सांस से जुड़ी अन्य समस्याओं में इलायची फायदेमंद
होती है.
गले की खराश और अन्य समस्याओं में इलायची लाभकारी होती है.
इलायची तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करती है.
इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं.