Summer Hair Care: गर्मियां आते ही तपती धूप, उमस और पसीना बालों की सेहत पर भारी पड़ सकता है. तेज धूप और प्रदूषण के कारण बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो सकते हैं. लेकिन चिंता न करें! कुछ आसान और असरदार टिप्स की मदद से आप अपने बालों को गर्मियों में भी खूबसूरत, चमकदार और स्वस्थ रख सकते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे टिप्स जो आपके बालों को बनाएंगे और भी आकर्षक…
हाइड्रेशन है जरूरी
गर्मियों में शरीर की तरह बालों को भी हाइड्रेशन की जरूरत होती है. रोजाना 8-10 गिलास पानी पिएं और बालों को मॉइश्चराइज करने के लिए नारियल तेल या एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें. हफ्ते में एक बार हेयर मास्क जरूर लगाएं.
धूप से बचाव
धूप में निकलते समय बालों को स्कार्फ या हैट से ढकें. यूवी प्रोटेक्शन वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जो बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएंगे.
हल्के प्रोडक्ट्स चुनें
गर्मियों में हैवी हेयर प्रोडक्ट्स से बचें. सल्फेट-फ्री शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें, जो बालों को बिना नुकसान पहुंचाए साफ और मुलायम रखें.
नियमित ट्रिमिंग
बालों के दोमुंहे सिरों को हटाने के लिए हर 6-8 हफ्ते में हल्की ट्रिमिंग करवाएं. इससे बालों की ग्रोथ बेहतर होगी और वे स्वस्थ दिखेंगे.
यह भी पढ़ें: शरीर में जमे फैट को पिघला देंगी ये 4 चीजें, रोजाना गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से होगा फायदा
प्राकृतिक उपाय अपनाएं
घरेलू नुस्खों जैसे दही, शहद या मेथी दाने का हेयर मास्क लगाएं. ये बालों को पोषण देंगे और रूखेपन को कम करेंगे.