फ्लाइट मोड सिर्फ हवाई यात्रा के लिए नहीं, बल्कि रोज़मर्रा की ज़िंदगी में भी कई फायदे देता है.

श्रीनगर से लेह का 435 किमी का रास्ता झरनों, नदियों और सूखे पहाड़ों के नज़ारों के कारण बेहद यादगार है.

जिम करने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन सही खानपान भी उतना ही जरूरी है. प्रोटीन मांसपेशियों की मरम्मत और वृद्धि के लिए अहम पोषक तत्व है.

17 सितंबर 2025 को देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 75 साल के हो चुके हैं. हर साल उनका जन्मदिन एक नए अंदाज में मनाया जाता है. जिसमें राजनीति से लेकर समाज सेवा तक के कई पहलू शामिल होते हैं. इस लेख में ह

सांपों की जीभ उनके लिए में एक प्रकार के सुरक्षा कवच और नाक का काम करती है. वाे इससे अंधेरे में चल पाते हैं.

पूरी दुनिया में सांपों की करीब 4000 से अधिक प्रजाति पाई जाती हैं और हर एक अलग होते है. सांपों की र्सिफ 70 प्रतिशत प्रजाति ही अंडे देती है. वहीं बाकी बची प्रजाति सीधे बच्‍चों को जन्‍म देते है.

बरसात के मौसम में मिलने वाली कंटोला की सब्ज़ी स्वाद के साथ सेहत का खज़ाना है. इसे स्पाइनी गॉर्ड भी कहा जाता है और यह पोषण में मांस और चिकन से भी ज़्यादा ताक़तवर मानी जाती है. कम कैलोरी, ज़्यादा फाइबर

देसी घी खाने का स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद होता है. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ए और ब्यूटिरिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

भारत में कई ऐसी डेस्टिनेशंस हैं जो मॉनसून में और भी खूबसूरत हो जाती हैं. इन जगहों पर मॉनसून ट्रिप हरियाली, झरनों और बादलों की वजह से खास और सुरक्षित बन जाती है.

दिल की सेहत के लिए भी मूंगफली बेहद फायदेमंद है. इसका गीला छिलका ब्लड फ्लो को बेहतर करता है और हार्ट अटैक का खतरा घटाता है. साथ ही मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और शरीर को एक्टिव रखता है.