Health: घर-घर पर आसानी से मिलने वाला एलोवेरा का पौधा गर्मी के मौसम में ‘रामबाण’ से कम नहीं है. यह हमारी स्किन के साथ-साथ बाल और स्वास्थ्य के लिए भी कई मायनों में फायदेमंद हैं. जानें इसके उपयोग के फायदे-
जलन से तुरंत राहत
रोजमर्रा के काम के दौरान अगर त्वचा हल्की-फुल्की जल जाए तो एलोवेरा जेल रामबाण साबित हो सकता है. इसके लिए ताजा एलोवेरा की पत्ती को धोकर बीच से काट लें और उसका जेल जले हुए हिस्से पर लगाएं. यह न सिर्फ जलन को शांत करता है, बल्कि छाले बनने से भी रोकता है.
घावों का प्राकृतिक उपचार
एलोवेरा छोटे-मोटे कट, खरोंच या चोट को ठीक करने में बेहद प्रभावी है. इसे हल्दी के साथ मिलाकर लगाने से घाव न केवल जल्दी भरता है, बल्कि हल्दी के एंटीसेप्टिक गुणों के कारण संक्रमण का खतरा भी कम होता है. एलोवेरा त्वचा को पोषण देकर उसे तेजी से ठीक करता है.
एलोवेरा जूस के सेहत लाभ
एलोवेरा का जूस कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए फायदेमंद है। यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है, मधुमेह रोगियों में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है और त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है. इसके साथ ही यह बालों को मजबूत करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और सूजन को कम करने में सहायक है. हालांकि, घर पर जूस बनाने से बचें, क्योंकि इसमें जोखिम हो सकता है.
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मांसपेशियों के दर्द में राहत
जानकारों के मुताबिक अगर गुप्त चोट या मांसपेशियों में दर्द और सूजन हो तो एलोवेरा की पत्तियों को सरसों के तेल में हल्का गर्म करके प्रभावित जगह पर लगाएं और पट्टी बांध लें. यह उपाय दर्द और सूजन को कम करने में काफी कारगर है.
मुंह की सेहत के लिए फायदेमंद
एलोवेरा मसूड़ों की सूजन, सांसों की दुर्गंध और मुंह के संक्रमण को कम करने में उपयोगी है. इसे टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल करने से दांत साफ रहते हैं और मुंह में ताजगी बनी रहती है. गर्म पानी में एलोवेरा जेल मिलाकर माउथवॉश के रूप में उपयोग करने से मसूड़ों का संक्रमण रोकने में मदद मिलती है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है. शरीर और सेहत से जुड़े किसी भी टिप्स को पढ़ने के बाद अपनाने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लें.