बिना एयर फ्यूरीफायर के बढ़ते AQI के बीच अपने आप को ऐसे रखें सेफ
किशन डंडौतिया
दिल्ली में हवा बेहद खराब (फाइल फोटो)
मार्केट में एयर प्यूरीफायर मौजूद हैं लेकिन इनके बिना भी कुछ घरेलू उपाय मददगार हैं. ये उपाय बिना खर्च के घर की हवा को बेहतर बना सकते हैं.घर में सेंट या खुशबूदार केमिकल्स जलाने से बचें क्योंकि ये पॉल्यूशन बढ़ाते हैं. इनके बजाय प्राकृतिक खुशबू या बिना केमिकल के विकल्प चुनें.अगर खिड़कियां बंद हैं तो AC का वेंटिलेशन के लिए सीमित उपयोग किया जा सकता है. इससे बाहरी प्रदूषण अंदर नहीं आता और घुटन भी नहीं होती.एग्जॉस्ट फैन का इस्तेमाल कर घर की गंदी हवा को बाहर निकाला जा सकता है. यह एक सस्ता और प्रभावी तरीका है हवा को रिफ्रेश करने का.घर के अंदर सिगरेट पीना पूरी तरह बंद करें क्योंकि इससे घर की हवा जहरीली हो जाती है. अगर पीना है तो घर से बाहर जाकर ही पिएं.इनडोर प्लांट जैसे मनी प्लांट, एलोवेरा, स्नेक प्लांट हवा को शुद्ध करते हैं. इन्हें नर्सरी या ऑनलाइन से लाकर घर में रखें.जिन AC में सेल्फ क्लीनिंग फीचर है, उसे एक क्लिक से साफ किया जा सकता है. इसके फिल्टर्स को भी समय-समय पर साफ करना जरूरी है.दरवाजों और खिड़कियों पर मोटे कॉटन या जूट के पर्दे लगाएं. ये धूल-मिट्टी और बाहर की गंदगी को घर में आने से रोकते हैं.
