बिना एयर फ्यूरीफायर के बढ़ते AQI के बीच अपने आप को ऐसे रखें सेफ
Air Pollution: दिवाली के बाद AQI 500 पार पहुंच गया है और ठंड के चलते प्रदूषण और बढ़ेगा. ऐसे में घर की हवा साफ रखना बेहद जरूरी हो गया है.
1 / 8
मार्केट में एयर प्यूरीफायर मौजूद हैं लेकिन इनके बिना भी कुछ घरेलू उपाय मददगार हैं. ये उपाय बिना खर्च के घर की हवा को बेहतर बना सकते हैं.
2 / 8
घर में सेंट या खुशबूदार केमिकल्स जलाने से बचें क्योंकि ये पॉल्यूशन बढ़ाते हैं. इनके बजाय प्राकृतिक खुशबू या बिना केमिकल के विकल्प चुनें.
3 / 8
अगर खिड़कियां बंद हैं तो AC का वेंटिलेशन के लिए सीमित उपयोग किया जा सकता है. इससे बाहरी प्रदूषण अंदर नहीं आता और घुटन भी नहीं होती.
4 / 8
एग्जॉस्ट फैन का इस्तेमाल कर घर की गंदी हवा को बाहर निकाला जा सकता है. यह एक सस्ता और प्रभावी तरीका है हवा को रिफ्रेश करने का.
5 / 8
घर के अंदर सिगरेट पीना पूरी तरह बंद करें क्योंकि इससे घर की हवा जहरीली हो जाती है. अगर पीना है तो घर से बाहर जाकर ही पिएं.
6 / 8
इनडोर प्लांट जैसे मनी प्लांट, एलोवेरा, स्नेक प्लांट हवा को शुद्ध करते हैं. इन्हें नर्सरी या ऑनलाइन से लाकर घर में रखें.
7 / 8
जिन AC में सेल्फ क्लीनिंग फीचर है, उसे एक क्लिक से साफ किया जा सकता है. इसके फिल्टर्स को भी समय-समय पर साफ करना जरूरी है.
8 / 8
दरवाजों और खिड़कियों पर मोटे कॉटन या जूट के पर्दे लगाएं. ये धूल-मिट्टी और बाहर की गंदगी को घर में आने से रोकते हैं.
