शिवेंद्र कुशवाहा

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शिवेंद्र कुशवाहा विस्तार न्यूज में इंटर्न के तौर पर कार्यरत हैं. शिवेंद्र भोपाल स्थित सेज यूनिर्वसिटी से पत्रकारिता में BAJMC की पढ़ाई कर रहे हैं. शिवेंद्र यूटिलिटी, एंटरटेनमेंट, लाइफस्टाइल की खबरें लिखते हैं. मूवी देखना, क्रिकेट देखना और किताबें पढ़ना शिवेंद्र को काफी पसंद है.

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EPFO UAN Recovery: भूल गए हैं अपना यूएएन नंबर? जानिए रिकवर करने का आसान तरीका

How to Recover UAN: 12 अंकों का UAN हर EPFO मेंबर के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि इसके बिना आप अपना PF अकाउंट खोल या इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं.

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Green Tea For Weight Loss: ग्रीन टी कब पीना चाहिए? जानिए वजन घटाने के लिए सही समय

Green Tea For Weight Loss: ग्रीन टी में थोड़ी कैफीन और पोटैशियम भी होता है, जो शरीर को ऊर्जा देता है. लेकिन सिर्फ ग्रीन टी पी लेना ही काफी नहीं है. अगर इसे सही समय पर पीया जाए तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं, वहीं गलत समय पर पीने से कभी-कभी नुकसान भी हो सकता है.

Mahhi Vij And Jay Bhanushali

माही विज-जय भानुशाली शादी के 14 साल बाद हुए एक-दूसरे से अलग, कपल ने कहा- इस कहानी में कोई विलेन नहीं

Mahhi Vij And Jay Bhanushali: जय और माही ने सोशल मीडिया पर पोस्ट शेयर कर बताया कि उन्होंने जिंदगी के सफ़र में अलग-अलग रास्ते अपनाने का निर्णय लिया है, लेकिन इसके बावजूद वे एक-दूसरे का समर्थन करते रहेंगे. उन्होंने कहा कि शांति, आत्मविकास, दयालुता और इंसानियत जैसे मूल्य उन्हें आगे भी मार्गदर्शन देते रहेंगे.

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