Spicy Food: मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन (Capsaicin) नामक यौगिक को इसके स्वास्थ्य लाभों का मुख्य कारण माना जा रहा है.

International Yoga Day 2025: पीएम मोदी आंध्र प्रदेश के विशाखापट्टनम में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य समारोह का नेतृत्व करेंगे. इस ऐतिहासिक आयोजन में 40 देशों के राजनयिक और प्रतिनिधि हिस्सा लेंगे.

Health Benefits: कुत्ता पालना सिर्फ प्यार और वफादारी का रिश्ता नहीं है. कुत्तों से दोस्ती करना सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है.

Life Style: दुबले-पतले लड़के शादी के बाद अचानक कैसे मोटे हो जाते है. शादी का वजन बढ़ने से क्या कनेक्शन है? शादी के बाद सिर्फ़ पुरुष का वजन बढ़ता है या महिलाओं का भी… बैचलर और शादीशुदा लोगों के लिए बहुत ज़रूरी रिसर्च है.

Vitamin B12: महिलाओं में Vitamin B12 की कमी कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है.

Heat Stroke: लू तब लगता है जब शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है और शरीर इसे नियंत्रित नहीं कर पाता.

Skin Care Tips: उमस भरी गर्मी में स्किन बहुत चिपचिपी हो जाती है. ऐसे में पिंपल्स समेत कई समस्याएं होनी लगती हैं. जानें कैसे ऐसे मौसम में अपनी स्किन का ख्याल रखें-

Lifestyle: समय पर कफ और बलगम का इलाज न किया जाए, तो यह निमोनिया या अन्य श्वसन संबंधी संक्रमण का कारण बन सकता है.

Lifestyle News: संतुलित और पौष्टिक आहार न केवल वजन नियंत्रित करता है, बल्कि आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करके ऊर्जा भी प्रदान करता है.

Chia Seeds: वजन घटाने, पाचन सुधारने, हृदय स्वास्थ्य और त्वचा की चमक बढ़ाने में चिया सीड्स मदद करते हैं.