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Sprouts Akki Roti Recipe: अगर आप भी गेहूं के आटे से बनी नॉर्मल रोटी खाकर बेर हो गए हैं, तो हम आपको कर्नाटक की फेमस रोटी के बारे में बताने वाले हैं, जिसे आप घर पर बहुत आसानी से तैयार कर सकती हैं. कर्नाटक की स्प्राउट्स वाली अक्की रोटी सिर्फ कर्नाटक में ही नहीं, बल्कि देशभर में मशहूर है. आइए जानते हैं कि इस अक्की रोटी को घर पर आसानी से कैसे तैयार करें.

Navratri Vrat Food Rules: व्रत में दिन की शुरुआत फल और दूध से कर सकते हैं. सेब, केला, पपीता, संतरा, अनार, अमरूद और नारियल जैसे फल खाए जा सकते हैं. इसके साथ दूध, दही और छाछ भी ले सकती हैं. इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है और दिन भर हल्का महसूस होता है.

Amla Dal Recipe: रोजाना एक जैसी दाल खाकर अगर आप बोर हो गए हैं, तो इस बार खाने में कुछ नया बनाकर देखिए. आंवला दाल आपके रोज के खाने का स्वाद बदल सकती है. आंवले की खटास और मसालों का चटपटा स्वाद इस दाल को खास बनाती है.

IV Drip Craze Before Navratri: अहमदाबाद में नवरात्रि के दौरान गरबा और डांडिया का खास उत्साह देखने को मिलता है. कई युवा लगातार घंटों तक डांस करते हैं और देर रात तक कार्यक्रमों में शामिल रहते हैं. कपड़ों से लेकर मेकअप और त्वचा की देखभाल तक र चीज की तैयारी पहले से की जाती है.

Navratri Fasting Breakfast Recipe: व्रत में साबूदाना खिचड़ी सबसे आसान और पसंदीदा नाश्ता है. अगर आपने रात में साबूदाना भिगोकर रख दिया है, तो सुबह इसे मूंगफली, जीरा और हरी मिर्च के साथ झटपट बना सकते हैं. ऊपर से नींबू और हरा धनिया डालने से इसका स्वाद और बढ़ जाता है.

Fresh Vegetables Storage: सिर्फ फ्रिज में डालना ही काफी नहीं, उसे रखने का तरीका भी आना चाहिए.अगर आप सही तरीके से स्टोर नहीं करेंगे तो सब्जियां न सिर्फ खराब होंगी बल्कि आपकी सेहत पर भी असर डाल सकती हैं.

Beauty Tips: करीना अपने स्किन केयर रूटीन में पानी को काफी अहम मानती हैं. उन्होंने बताया था कि वह रोज करीब 3 लीटर पानी पीने की कोशिश करती हैं. पर्यप्त पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहती है और त्वचा भी फ्रेश नजर आ सकती है. इसलिए वह दिनभर पानी पीने का ध्यान रखती हैं.

Navratri Vrat Recipes: वहीं शारदीय नवरात्रि के दौरान हर दिन अलग-अलग भोग लगाए जाते हैं. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे पकवानों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप घर पर ही झटपट तैयार कर सकते हैं. इन डिशेज को बनाने में ज्यादा समय नहीं लगता है.

Black Coffee Body Effects: सादी ब्लैक कॉफी में आमतौर पर बहुत कम कैलोरी होती है. एक कप में करीब 2 से 4 कैलोरी हो सकती है. लेकिन जब इसमें चीनी, दूध, क्रीम या फ्लेवर्ड सिरप मिलाया जाता है, तो कैलोरी की मात्रा काफी बढ़ सकती है

Healthy Heart Daily Habit Tips: डॉ. अमित कुमार मलिक के अनुसार, दिल को स्वस्थ रखने के लिए सबसे जरूरी बदलाव यह है कि एक्सरसाइज को अपनी रोज की दिनचर्या का हिस्सा बनाया जाए. इसके लिए घंटों जिम में पसीना बहाना जरूरी नहीं है.