Blue Zone: पूरी दुनिया में कुल ऐसे पांच क्षेत्र हैं जहां के लोगों की औसत उम्र 100 से 110 साल है. खास बात ये है कि यहां के लोगों की सिर्फ उम्र ही लंबी नहीं होती बल्कि वे अस्वस्थ और बीमारियों से मुक्त जीवन भी जीते हैं.

Summer Tips: गर्मियों का मौसम आते ही खान-पान का ध्यान अलग से रखना पड़ता है. सही भोजन न करने पर डिहाइड्रेशन, डाइजेशन और शरीर में कमजोरी की शिकायत हो सकती है. इस सीजन में शरीर को एक्स्ट्रा एनर्जी की जरूरत होती है. ऐसे में आपको सुबह उठने से ही हेल्थी चीजें खाना चाहिए, जिससे आप […]

Lifestyle Diseases In Indians: 'हेल्थ ऑफ द नेशन 2025' नाम की एक रिपोर्ट सामने आई है, जिसमें पाया गया है कि चुपचाप कई ऐसी बीमारियां हैं, जो भारतीयों को अपनी चपेट में ले रही हैं और लोगों को मालूम भी नहीं चल रहा है.

Hanuman Jayanti 2025: हनुमान जन्मोत्सव की तारीख को लेकर कंफ्यूजन है. कोई हनुमान जन्मोत्सव 11 अप्रैल तो कोई 12 अप्रैल को मनाने का बता रहे है. ऐसे में आज हम यहां जानेंगे 11 या फिर 12 अप्रैल…कब है.

Health: दोपहर में लंच के बाद नींद आना एक आम समस्या है. जानिए इसे भगाने के आसान तरीके-

एक तो चैत्र मास की पूर्णिमा तिथि के दिन और दूसरा कार्तिक मास की चतुर्दशी तिथि को मनाया जाता है. इस साल चैत्र महिने में आने वाली हनुमान जयंती 12 अप्रैल (2025) शनिवार को मनाई जाएगी.

Cancer: बॉलीवुड अभिनेता आयुष्मान खुराना की पत्नी, लेखिका और निर्देशक ताहिरा कश्यप को 7 साल बाद फिर से ब्रेस्ट कैंसर हो गया है. जानिए इलाज के बाद क्यों लौट आता है कैंसर?

Health Tips: क्या आप भी नींद नहीं आने से परेशान हैं तो फटाफट से 8 आदतें बदलकर अच्छी नींद पा सकते हैं.

पोषक तत्वों से भरपूर आम गर्मियों में लोगों को खाना काफी पसंद होता है. इसमें प्रचुर मात्रा में सोडियम,पोटेशियम, विटामिन सी, फाइबर और प्रोटीन आदि पाए जाते हैं.

Ram Navami 2025: धार्मिक मान्यताओं के अनुसार इस दिन भगवान विष्णु के सातवें अवतार भगवान श्री राम का जन्म हुआ था. इस शुभ तिथि को भक्त रामनवमी के रूप में मनाते हैं.