दिन में नहीं सोना चाहिए ये बात आपने कभी न कभी जरूर सुनी होगी. एक हेल्दी व्यक्ति के लिए दोपहर में 15-20 मिनट की नींद यानी झपकी लेना अच्छा होता है.

सरसों के साग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल की सेहत के लिए अच्छा रहता है. इसमें मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है.

देश के 12 ज्योतिर्लिंगों में से एक उज्जैन में स्थित बाबा महाकाल का ज्योतिर्लिंग मंदिर मध्यप्रदेश का सबसे प्रसिद्ध मंदिर माना जाता है. यहां सुबह पाँच बजे होने वाली भस्म आरती पूरी दुनिया में फेमस है.

पहाड़ी इलाकों में पर्यटकों की काफी भीड़ हो जाती है और पहाड़ों में लंबा जाम लग जाता है, जिससे लोगों को ट्रैफिक जाम की समस्या से जूझना पड़ता है.

Lifestyle: सर्दियों में हैवी डाइट के कारण कब्ज की समस्या एक आम समस्या है. जिससे अक्सर कई लोग परेशान रहते हैं. खासकर सर्दियों में यह ज्यादा बढ़ जाता है.

जब मौसम में अचानक बदलाव होता है और बारिश होती है, तो हम महसूस करते हैं कि तापमान गिर रहा है, लेकिन क्या वाकई ऐसा होता है? इसे जानने के लिए सबसे पहले ये जानना होगा कि आखिर बारिश क्यों होती है.

Beauty Tips: त्वचा का रूखापन और होंठों के फटने की समस्या सर्दियों बहुत आम है. अगर आप भी होंठों के फटने की समस्या से परेशान हैं तो आज आपको दादी-नानी के जमाने से चले आ रहे देसी नुस्खों के बारे मे जानना चाहिए.

सर्दियों में शरीर को एर्जेटिक और हेल्दी बनाए रखने के लिए ड्राइफ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है.

Skin Care Tips: चेहरे और बालों की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए हम कुछ भी करने लगते हैं. जिस कारण हमारा बाल और चेहरा दोनों ही खराब हो जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि घर पर मिलने वाले ऐसे कुछ पौधे हैं जो हर सीजन में हमारे चेहरे और बालों का ख्याल रख सकता है.

Health: ज्यादातर लोगों को यह लगता है कि IVF ट्रीटमेंट के द्वारा होने वाले बच्चे उतने स्वस्थ नहीं होते जितने नार्मल डेलिवरी वाले बच्चे होते हैं.