Health Tips: सर्दियों में खुद को फिट रखना बेहद जरूरी होता है. इसीलिए सर्दियों में भी एक्सरसाइज करना चाहिए. एक्सरसाइज करने से न केवल आपके शरीर में फुर्ती आती है बल्कि वह आपको गर्म भी रखता है.