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Aman Sehrawat

अचानक बढ़ा 4.5 KG वजन, 10 घंटे में Aman Sehrawat ने ऐसे किया कम… ये है ब्रॉन्ज मेडल जीतने की कहानी

हालांकि, वजन कम करना आसान नहीं था. अमन ने शुरुआत में डेढ़ घंटे के मैट सेशन में पसीना बहाया. उसके बाद गर्म पानी से स्नान किया गया. 12:30 बजे, अमन ने जिम जाकर एक घंटे तक लगातार ट्रेडमिल पर दौड़ लगाई, ताकि अतिरिक्त वजन कम किया जा सके.

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