Benefits of Drinking Water: सुबह खाली पेट पानी पीना शरीर को हाइड्रेट करने, पाचन सुधारने, इम्यूनिटी बढ़ाने और त्वचा को ग्लो देने में बेहद फायदेमंद है. यह आदत मेटाबॉलिज्म तेज करती है, किडनी और आंत को साफ रखती है और पूरे दिन ऊर्जा बनाए रखती है.