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Low Protein Symptoms

बॉडी में प्रोटीन की कमी के हैं ये 5 संकेत, नजरअंदाज करने पर बढ़ सकती है दिक्कत

Low Protein Symptoms: हमें अपने वजन का लगभग 0.8 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए. पुरुषों का मिनीमम 56 ग्राम और महिलाओं को करीब 46 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए.

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