Summer Health Tips: मटके का पानी विटामिन बी और सी का समृद्ध स्रोत होता है, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है. इससे शरीर की कई बीमारियां भी दूर होती हैं. मिट्टी के घड़े में पानी नेचुरल रूप से ठंडा होता है, जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है