Summer Tips: अगर आप गर्मियों में कहीं बाहर घूमने का प्लान बना रहे हैं, तो सावधानी जरूर बरतें नहीं तो बीमार पड़ सकते हैं. गर्मी में सफर करते समय कुछ खास बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है.

Heat Stroke: गर्मी के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. तापमान बढ़ने के साथ ही हीट स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है. जानें हीट स्ट्रोक से बचने के लिए किन बातों का ध्यान रखना होगा.

Summer Tips: गर्मियों की शुरुआत हो गई है. इस मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है. जानिए किन चीजों को खाने से आपकी बॉडी पूरी तरह से हाइड्रेट रहेगी. साथ ही स्किन में भी ग्लो आएगा.