डॉक्टर्स की मानें तो नाश्ता दिन का सबसे जरुरी मील होता है. नाश्ता न करने या सही समय पर ना करने से स्वास्थ पर बुरा असर पड़ सकता है.

खराब लाइफस्टाइल से शरीर बिमारियों से भर जाता है. खराब खानपान और लाइफस्टाइल से हाई बीपी की समस्या हो सकती है.

बच्चों में दांत दर्द होने पर, डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है. दांत दर्द से राहत प्रदान करने के लिए कई घरेलू उपचार भी हैं.

भागदौड़ भरी जिन्दगी में काफी लोग सरदर्द से परेशान रहते हैं. लेकिन कई लोगों का ये सरदर्द सीवियर हो जाता है , जो Migrane का रूप ले लेता है.

वास्तु के अनुसार कुछ पेड़-पौधों को घर में लगाना अशुभ माना गया है. गलत पौधे घर में रखने से नकारात्मक ऊर्जा हावी होने लगती है.

शरीर को फिट रखने के लिए फल बेहद जरूरी होते हैं. बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए पपीता सबसे अच्छा माना जाता है.

झुर्रियों को हमेशा से ही बढ़ती उम्र का प्रतीक माना जाता है. झुर्रियों हमेशा ही उम्र के साथ नहीं आती है बल्कि आपकी आदतें भी एक बड़ा कारण हैं.

मखाने में एंटी एजिंग मौजूद गुण होते हैं. ये हेल्थ के लिए बेनिफिशियल होता है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम फाइबर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पाचन को स्ट्रांग करते हैं.

घर में मंदिर सबसे खास और पवित्र स्थान होता है. यहां वास्तु अनुसार कुछ खास चीजों रखना शुभ होता है और धन वर्षा होती है. पूजा घर में मोर पंख रखें, इससे सकारात्मकता उर्जा बनी रहती है.

डाइट को पूरा करने के लिए दही जरूरी होता है. दही खाने से पांचन तंत्र मजबूत रहता है. रोजाना दही खाने से Blood Pressure का खतरा कम हो जाता है.