नींबू के जरिए बॉडी को अच्छा खासा Vitamin C मिल जाता है. इसका ज्यादा सेवन करने से शरीर में कई समस्याएं हो सकती है.

तेजपत्ता खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है और शरीर के लिए भी लाभकारी है. तेजपत्ता का प्रयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जा सकता है.

नीम का पेड़, पत्तियां और छाल बड़े ही फायदेमंद होते हैं. नीम की पत्तियां बेशक कड़वी होती हैं मगर शरीर को बहुत फायदा देती हैं.

पानी पीने का समय हमेशा से ही डिबेट का विषय रहा है. कई लोग खाना खाने के तुरंत बाद और खाना खाने के बीच भी पानी पीते हैं.

बैंगन को कई लोग पसंद करते हैं और कई नहीं. लेकिन ये बैंगन सेहत के लिए बड़ा गुणकारी साबित होता है.

लहसुन का इस्तेमाल भारतीय घरों में ज्यातर किया जाता है. सर्दियों के मौसम में लहसुन के सेवन से शरीर में गरमाहट पहुंचती है.

भारतीय घरों में घी का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. कई बार दुकादार हमें शुद्धता के नाम पर नकली घी पकड़ा दोता हैं. घी कितना असली है इसकी पहचान आप बड़ी आसानी से लगा सकते हैं.

भारत देश के लगभग हर घर में तुलसी का पौधा मौजूद होता है. पौराणिक महत्व के अलावा ये पौधा औषधि का भी काम करता है.

शरीर में उर्जा के लिए अक्सर लोग कॉफी का सहारा लेते हैं. कॉफी के कई फायदे भी हैं जो आप शायद ही जानते होंगे.

भारत देश में कई जगह अपने अलग नाम से फेमस हैं. राजस्थान के जैसलमेर को गोल्डन सिटी ऑफ इंडिया के नाम से जाना जाता है. जैसलमेर के किलों में पीले बलुआ पत्थर का इस्तेमाल करने के कारण इस जगह का ये नाम पड़ा.