भारतीय रसोई में सफेद नमक और काला नमक उपयोग किया जाता है.

रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी पीना बेहद जरूरी है.

दालचीनी ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में मदद कर सकती है.

काली चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो हार्ट को मजबूत बनाते हैं.

शहद को पानी में मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. पानी में शहद मिलाकर पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है.

एंजियोप्लास्टी एक दिल की सर्जरी है जिसमें आर्टरीज को खोला जाता है ताकि रक्त सप्लाई हो सके.

रोज की थकान के कारण चेहरे की रौनक छुप जाती है. चेहरे की त्वचा को सुंदर बनाने के लिए आप घर पर इन फेस पैक को बना सकते हैं.

मसूड़ो से खून आना या सूजन से परेशान हो तो घरेलू उपाए अपना सकते हैं. घरेलू उपाए अपनाने से मसूड़ों के दर्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं.

कई लोगों को दिनभर थकान महसूस होती है. इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे स्ट्रेस, मेडिकल कंडीशन और लाइफस्टाइल.

नारियल पानी सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक होता है. नारियल पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो थकान को दूर भगाते हैं.