दूध में कैल्शियम, प्रोटीन से लेकर कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन दूध पीने के बाद हमें कई चीजों नहीं खानी चाहिए वरना सेहत को नुकसान हो सकता है. दूध पीने के बाद भूलकर भी दही न खाएं, इससे पेट मे

कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को हेल्दी डाइट और नियमित एक्सरसाइज करनी चाहिए. अलसी और दालचीनी का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज में राहत मिल सकती है.

किशमिश को ज्यादातर खीर में लोग डालकर खाना पसंद करते हैं.किशमिश को अंगूर में सुखाकर बनाया जाता है.

डॉक्टर्स की मानें तो नाश्ता दिन का सबसे जरुरी मील होता है. नाश्ता न करने या सही समय पर ना करने से स्वास्थ पर बुरा असर पड़ सकता है.

खराब लाइफस्टाइल से शरीर बिमारियों से भर जाता है. खराब खानपान और लाइफस्टाइल से हाई बीपी की समस्या हो सकती है.

बच्चों में दांत दर्द होने पर, डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है. दांत दर्द से राहत प्रदान करने के लिए कई घरेलू उपचार भी हैं.

भागदौड़ भरी जिन्दगी में काफी लोग सरदर्द से परेशान रहते हैं. लेकिन कई लोगों का ये सरदर्द सीवियर हो जाता है , जो Migrane का रूप ले लेता है.

वास्तु के अनुसार कुछ पेड़-पौधों को घर में लगाना अशुभ माना गया है. गलत पौधे घर में रखने से नकारात्मक ऊर्जा हावी होने लगती है.

शरीर को फिट रखने के लिए फल बेहद जरूरी होते हैं. बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए पपीता सबसे अच्छा माना जाता है.

झुर्रियों को हमेशा से ही बढ़ती उम्र का प्रतीक माना जाता है. झुर्रियों हमेशा ही उम्र के साथ नहीं आती है बल्कि आपकी आदतें भी एक बड़ा कारण हैं.