लगातार लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बैठने के कई तरह कि दिक्कत होने लगती है. इसलिए अपने लैपटॉप की स्क्रीन को आंखों के लेवल पर रखें और कोहनी को 90 डिग्री पर रखें.

किचन में मौजूद छोटी सी इलायची स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है. ये अपच, सूजन, गैस और अन्य पेट संबंधी परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करती है.

हमारी बॉडी को लगभग 60% पानी की जरुरत होती है. इससे शरीर भी हेल्दी रहता है. शरीर को स्वस्थय रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. ज्यादा पानी पीने से बॉडी को गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.

पार्टी लुक को लेकर Confused हैं तो Alaya F के लुक से लें इंस्पिरेशन, एक्ट्रेस के ड्रेसिंग सेंस को आप अपने मुताबिक चूज कर सकती हैं.