अधिक हैंड सैनिटाइजर का उपयोग त्वचा को सूखा और रूखा बना सकता है.

वर्क-लाइफ बैलेंस के लिए बाउंड्री सेट करें और ऑफिस के बाद ऑफिस के काम को छोड़ें.

भारतीयों घरों में जीरा आमतौर पर हर सब्जी में इस्तेमाल किया जाता है. इसको पानी में डालकर सुबह खाली पेट पीने के कई फायदे हैं.

सोशल मीडिया वेब क्रांति का अहम हिस्सा बन गया है और लोग अब इस पर ज्यादा समय बिता रहे हैं.

त्वचा को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए करें इन सीड्स का इस्तमाल

गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या सामान्य है, जो शरीर को परेशानियों का सामना करा सकती है.

तरबूज के बीज डायबिटीज को नियंत्रित करते हैं.

किडनी बॉडी का एक अहम हिस्सा है. इसे हेल्दी रखने के लिए कई चीजों को डाइट में शामिल करना जरूरी है. किडनी को हेल्दी रखने के लिए रोजाना भरपूर पानी पीएं.

विटामिन की कमी के लक्षणों को ध्यान में रखते हुए समय पर टेस्ट कराना और उपचार करवाना अत्यंत महत्वपूर्ण है.

सुबह सिरदर्द की समस्या कई कारणों से हो सकती है.