Lifestyle: समय पर कफ और बलगम का इलाज न किया जाए, तो यह निमोनिया या अन्य श्वसन संबंधी संक्रमण का कारण बन सकता है.

Chia Seeds: वजन घटाने, पाचन सुधारने, हृदय स्वास्थ्य और त्वचा की चमक बढ़ाने में चिया सीड्स मदद करते हैं.

Lifestyle: गर्मियों में आपको जगह-जगह जामुन (black berry) बिकते हुए नज़र आ जाएंगे. आयुर्वेदिक उपचार में जामुन का कई बीमारियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

Jaggery for Periods: पीरियड्स में गुड़ हमारे शरीर से गंदे खून को बाहर करने में मदद करता है, साथ ही यह पीरियड में होने वाले दर्द से भी आराम दिलाता है. इसके अलावा भी कई फायदे होते है

Char Dham Yatra: चारधाम यात्रा शुरू होने के बाद से अब तक 80 से अधिक श्रद्धालुओं की जान जा चुकी है. इनमें से अधिकतर मौतें ऊंचाई पर ऑक्सीजन की कमी, हार्ट अटैक और सांस लेने में तकलीफ के कारण हुई हैं.

AIIMS Study: AIIMS की स्टडी में भारत में बच्चों के बढ़ते मोटापे को लेकर चिंताजनक खुलासा किया है. जिसमें सामने आया कि मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी कार्डियो-मेटाबोलिक समस्याएं अब बचपन से ही बच्चों को अपनी चपेट में ले रही हैं.

Health Tips: आपकी सेहत के लिए रोजाना 10 हजार कदम चलना या फिर साइकिलिंग करना, क्या ज्यादा बेहतर है?

Healthy Lifestyle: तनाव, डिहाइड्रेशन, नींद की कमी, और गलत खान-पान से लेकर माइग्रेन, साइनस, या ब्रेन ट्यूमर जैसे गंभीर कारण भी सिरदर्द का कारण हो सकते हैं.

दुनिया में हर साल करीब 12 लाख 50 हज़ार लोगों का मर्डर हो जाता है, लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि इससे ज्यादा 13 लाख लोगों की मौत पैसिव स्मोकिंग से होती है.

Cracked Heels: डॉक्टर्स के मुताबिक, फटी एड़ियां न केवल सौंदर्य की दृष्टि से चिंता का विषय हैं, बल्कि अगर इनका समय पर इलाज न किया जाए, तो यह इन्फेक्शन या गहरे कट का कारण बन सकती हैं.