कड़ाके की ठंड में हीटर का इस्तेमाल करना कहीं जान को भारी न पड़ जाए, जान लीजिए ये 5 बड़े नुकसान

Winter Health Tip: जैसे ही सर्दियों के सीजन में थोड़ी सी भी ठंड बढ़ती है, तो लोग इससे बचने के लिए रूम हीटर चालू कर लेते हैं. कई लोग तो पूरे दिन और रात हीटर चालू कर कमरे में ही गुजार देते हैं. रूम हीटर कमरे को तो गरम रखता है, लेकिन स्वास्थ्य पर इसके कई हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं.

हीटर से नमी कम होती है

सर्दियों का मौसम पहले से ही रूखा होता है, लेकिन कमरे में लगातार हीटर चलाने से हवा की बची-खुची नमी भी खत्म हो जाती है. यह ड्राई हवा आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को सोख लेती है, जिससे वह बेजान और खुरदरी महसूस होने लगती है. विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह स्थिति अधिक कष्टदायक हो सकती है, क्योंकि नमी की कमी से त्वचा पर लालिमा, जलन और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

घर के अंदर की हवा हो सकती है जहरीली

रूम हीटर मॉडल कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी जहरीली गैस छोड़ते हैं, जो बंद और कम हवादार कमरों में जानलेवा साबित हो सकती है. यदि आप हीटर चलाकर सोते हैं, तो कमरे में ऑक्सीजन की कमी और हानिकारक गैसों का बढ़ता स्तर अस्थमा, सांस लेने में तकलीफ और गंभीर एलर्जी जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है. लंबे समय तक इसके दायरे में रहना स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक और घातक बीमारियों का कारण बन सकता है.

घर में टॉक्सिटी बढ़ती है

मार्केट में कई अलग-अलग महंगे और सस्ते रूम हीटर उपलब्ध हैं. बिना वेंट वाले और वेंट-फ्री हीटर भी मिलते हैं. वेंट-फ्री हीटर एक इन-बिल्ट चिमनी के साथ आते हैं जो वेंटिलेशन में मदद करता है और कमरे को साफ रखता है, जिससे हवा का ताजा प्रवाह शुरू होता है. जबकि अनवेंटेड हीटर घर में कार्बन मोनोऑक्साइड जैसे प्रदूषक छोड़ते हैं.

जलने का खतरा

जिन रूम हीटरों का बाहरी हिस्सा गैर-धात्विक (नॉन-मैटेलिक) सामग्री से बना होता है, वे भी लंबे समय तक लगातार चलने पर अधिक गर्म हो सकते हैं. ऐसी स्थिति में हीटर की बाहरी सतह को गलती से छूने पर त्वचा जल सकता है. यह जोखिम विशेष रूप से छोटे बच्चों और बुजुर्गों के लिए अधिक खतरनाक है, क्योंकि उनकी त्वचा अधिक संवेदनशील होती है और वे इसके संपर्क में आ सकते हैं.

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तापमान में उतार-चढ़ाव से परेशानी हो सकती है

गर्म कमरे का आरामदायक वातावरण भले ही अच्छा लगता है, लेकिन वहां से निकलते ही शरीर को अचानक बाहरी ठंड का सामना करना पड़ता है. शरीर के तापमान में होने वाला यह तीव्र उतार-चढ़ाव आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) पर बुरा असर डाल सकता है. तापमान में बार-बार आने वाले इस अचानक बदलाव के कारण शरीर की बीमारियों से लड़ने की शक्ति कम हो जाती है, जिससे आप जल्दी बीमार पड़ सकते हैं.