Spicy Food: मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन (Capsaicin) नामक यौगिक को इसके स्वास्थ्य लाभों का मुख्य कारण माना जा रहा है.

International Yoga Day 2025: पीएम मोदी आंध्र प्रदेश के विशाखापट्टनम में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य समारोह का नेतृत्व करेंगे. इस ऐतिहासिक आयोजन में 40 देशों के राजनयिक और प्रतिनिधि हिस्सा लेंगे.

Health Benefits: कुत्ता पालना सिर्फ प्यार और वफादारी का रिश्ता नहीं है. कुत्तों से दोस्ती करना सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है.

Life Style: दुबले-पतले लड़के शादी के बाद अचानक कैसे मोटे हो जाते है. शादी का वजन बढ़ने से क्या कनेक्शन है? शादी के बाद सिर्फ़ पुरुष का वजन बढ़ता है या महिलाओं का भी… बैचलर और शादीशुदा लोगों के लिए बहुत ज़रूरी रिसर्च है.

Heat Stroke: लू तब लगता है जब शरीर का तापमान तेजी से बढ़ता है और शरीर इसे नियंत्रित नहीं कर पाता.

Skin Care Tips: उमस भरी गर्मी में स्किन बहुत चिपचिपी हो जाती है. ऐसे में पिंपल्स समेत कई समस्याएं होनी लगती हैं. जानें कैसे ऐसे मौसम में अपनी स्किन का ख्याल रखें-

Lifestyle: समय पर कफ और बलगम का इलाज न किया जाए, तो यह निमोनिया या अन्य श्वसन संबंधी संक्रमण का कारण बन सकता है.

Chia Seeds: वजन घटाने, पाचन सुधारने, हृदय स्वास्थ्य और त्वचा की चमक बढ़ाने में चिया सीड्स मदद करते हैं.

Lifestyle: गर्मियों में आपको जगह-जगह जामुन (black berry) बिकते हुए नज़र आ जाएंगे. आयुर्वेदिक उपचार में जामुन का कई बीमारियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है.

Jaggery for Periods: पीरियड्स में गुड़ हमारे शरीर से गंदे खून को बाहर करने में मदद करता है, साथ ही यह पीरियड में होने वाले दर्द से भी आराम दिलाता है. इसके अलावा भी कई फायदे होते है