Dates vs Almonds: सर्दियों में पूरी तरह से स्वस्थ रहने के लिए बादाम और खजूर दोनों का संतुलित मेल सबसे बेहतरीन विकल्प है. आप अपनी दिनचर्या की शुरुआत सुबह 10-12 भीगे हुए बादामों के साथ कर सकते हैं, जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे और शरीर को अंदरूनी मजबूती देंगे.

Besan vs Oats Cheela: बता दें कि बेसन चीला चने के आटे से तैयार किया जाता है. स्वाद के लिए इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और मसाले मिलाए जाते हैं. इसमें 100 ग्राम बेसन में लगभग 387 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम फाइबर होता है.

Health Tips: अगर आप भी सर्दियों में ठंड से राहत पाने के लिए देर तक आग और अलाव तापते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह आपके लिए बेहद खतरनाक है. आपकी सेहत को 5 बड़े नुकसान हो सकते हैं-

लॉजिस्ट किसलय श्रीवास्तव का कहना है कि सर्दियों के समय नसों के सिकुड़ने की संभावना ज्यादा होती है..

Health News: क्या आप भी नाश्ता और लंच या दिन की कोई मील स्किप करते हैं, तो ये आपका वजन घटाएगा नहीं बल्कि आपका वजन बढ़ा सकता है.

Benefits Of Drinking Water: आज की इस बिजी लाइफ में बहुत से लोग पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं, जिससे शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं और शरीर 'डिहाइड्रेटेड' हो जाता है.

Ujjain News: मध्य प्रदेश में कड़ाके की ठंडी पड़ रही है. इस बीच बाजार में हरी सब्जियों की डिमांड बढ़ गई है, जबकि नॉन वेज की बिक्री गिर गई है.

Water Bottle Left In Car Safety: डॉक्टर मनन ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि कार में कई दिनों से रखी पानी की बोतल आपकी सेहत के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है. जब कार काफी देर तक धूप में खड़ी रहती है, तो सूर्य की किरणों की वजह से गाड़ी के अंदर का तापमान बहुत बढ़ जाता है.

How To Check Fresh Eggs At Home: . अक्सर लोग बाजार से दो-चार कैरेट अंडे घर ले आते हैं और उनका नियमित रूप से रोजाना सेवन करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर अंडों को ज्यादा दिनों तक घर में रखा जाए, तो वे खराब भी हो सकते हैं.

Haryana News: 19 वर्षों के बाद जब संजय के घर बेटे का आगमन हुआ, तब उनकी मां माया देवी की खुशी का ठिकाना नहीं रहा. उन्हें लगा जैसे ईश्वर ने उनकी बरसों पुरानी प्रार्थना स्वीकार कर ली हो.