लाइफस्टाइल

Shigella Bacterial Infection: शिगेला एक तरह का बैक्टीरिया है, जो हमारी आंतों और पाचन तंत्र को संक्रमित कर देता है. इस संक्रमण को शिगेलोसिस कहा जाता है. यह बीमारी आमतौर पर गंदा पानी पीने, दूषित भोजन खाने या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलती है.

FSSAI New Rules: नए नियम के अनुसार, यह प्रतिबंध केवल छोटे दुकानदारों या ठेले वालों तक सीमित नहीं है. बड़े होटल, रेस्टोरेंट, क्लाउड किचन, कैटरिंग सेवाएं और फेरीवाले भी इसके दायरे में आएंगे. अब कोई भी खाद्य विक्रेता खाने को पैक करने, ढकने या एक्स्ट्रा तेल सोखने के लिए अखबार का इस्तेमाल नहीं कर सकेगा.

Kalaburgi Roti Health Benefits: हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' में कर्नाटक की प्रसिद्ध कलबुर्गी रोटी का उल्लेख किया. उन्होंने बताया कि यह रोटी लोगों को पौष्टिक भोजन उपलब्ध कराने के साथ-साथ हजारों महिलाओं को रोजगार भी दे रही है.

Food Causing Hair Fall: सफेद ब्रेड, बिस्किट, केक और ज्यादा मीठे स्नैक्स का रेगुलर सेवन बालों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. इनमें मौजूद रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाते हैं, जिससे शरीर में सूजन और हार्मोनल असंतुलन की समस्या हो सकती है.

Affordable Summer Cool Juices: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर नारियल पानी पीने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. ऐसे में आइए जानते हैं नारियल पानी की जगह इस्तेमाल होने वाले पांच सस्ते और हेल्दी ऑप्शन के बारे में, जिनका सेवन कर आप खुद को दिनभर तरोताजा और ठंडा रख सकते हैं.

पीपल बाबा का कहना है कि नानी की बदौलत उनका उत्तराखंड के जंगलों, कॉर्बेट, राजाजी, हरिद्वार, ऋषिकेश, नरेंद्र नगर, टिहरी, उत्तरकाशी, नैनीताल और अल्मोड़ा से परिचय हुआ.

Swimming Pool Skin Care: स्विमिंग पूल में जाने से पहले और बाहर आने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं. अपनी स्किन के अनुसार सही मॉइश्चराइजर चुनें. पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन त्वचा को रूखा बना सकती है, इसलिए त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल किया जा सकता है.

Dal at Night: आयुर्वेद के अनुसार, रात में हमेशा हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करना बेहतर माना जाता है. अगर रात में भारी दालें खाई जाएं तो पेट में गैस, अपच और भारीपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

Mint Lassi Recipe: गर्मियों में शरीर को ठंडक और ताजगी देने के लिए आप घर पर पुदीना और गुड़ से बनी स्वादिष्ट लस्सी बना सकते हैं. दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया, पुदीने की ठंडक और गुड़ के पोषक तत्व मिलकर शरीर को ठंडा रखने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

Sattu Sharbat Recipe: ऐसी भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए हमारे पुराने देसी नुस्खे आज भी बहुत असरदार माने जाते हैं. उन्हीं में से एक है भुने जौ और भुने चने से बना सत्तू का शरबत. यह शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाता है, पेट को शांत रखता है और डिहाइड्रेशन से बचाने के साथ तुरंत ऊर्जा भी देता है.