लाइफस्टाइल

Sawan Vrat Aloo Bhujia: व्रत के दौरान ज्यादातर लोग ऐसा भोजन पसंद करते हैं, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हल्का भी हो. अगर आप हर बार आलू की सब्जी या दही-आलू खाकर बोर हो चुके हैं, तो इस बार व्रत वाली कुरकुरी आलू भुजिया जरूर ट्राई करे.

Sawan Somwar Vrat Recipe: साबूदाना का हलवा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ व्रत में खाने के लिए पूरी तरह सही माना जाता है. हालांकि कई लोगों की शिकायत रहती है कि हलवा बनाते समय साबूदाना चिपक जाता है या ज्यादा गलकर लिसलिसा हो जाता है.

ICMR Health Advisory on Edible Oil: ICMR का कहना है कि किसी भी खाने वाले तेल से खाना बनाया जा सकता है. कोई भी तेल अपने आप में पूरी तरह नुकसानदायक नहीं होता, बल्कि सभी तेलों के अपने-अपने फायदे होते हैं. ICMR-NIN Dietary Guidelines for Indians (2024) के अनुसार, नियमित रूप से केवल एक ही तेल का उपयोग करने के बजाय समय-समय पर तेल बदलना बेहतर माना जाता है.

Healthy Monsoon Snacks Rainy Season: मानसून में Bacteria का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए डॉक्टर और एक्स्पर्ट्स ताज़ा और साफ खाना खाने कीस लाह देते हैं. ऐसे में कुछ हेल्दी स्नैक्स स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी ध्यान रखते हैं.

Monsoon child care tips: इस बदलते मौसम में कमजोर इम्युनिटी के कारण छोटे बच्चों के बीमार होने का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है. डॉक्टरों के अनुसार, अगर हम कुछ आसान बातों का ध्यान रखें तो इन सभी बीमारियों से पूरी तरह बच सकते हैं.

Monsoon Health Tips: बारिश में भीगना भले ही मजेदार लगे, लेकिन ज्यादा देर गीले कपड़ों में रहने से फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है. इससे त्वचा पर खुजली, रैशेज या दाद की समस्या हो जाती है. इसलिए भीगने के तुरंत बाद नहाकर साफ और सूखे कपड़े पहनें.

ICMR Cholesterol Study: इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की नई स्टडी में एक डराने वाला खुलासा हुआ है.

बहुत से लोगों टॉयलेट में फोन ले जाने की आदत होती है. लेकिन क्या आप जानते है कि ये आदत आपको गंभीर बीमारी में डाल सकती है. आइए जातने है.

WHO Dementia Guidelines: डिमेंशिया एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे याददाश्त और सोचने-समझने की क्षमता को कमजोर कर देती है. रिपोर्ट्स के अनुसार, दुनियाभर में 5.7 करोड़ से ज्यादा लोग इससे प्रभावित हैं और हर साल करीब एक करोड़ नए मरीज सामने आते हैं.

Momos Red Chutney Raid: अगर आप भी शाम होते ही अपने परिवार या दोस्तों के साथ बाज़ार में बड़े चाव से फास्ट फूड खाने के लिए निकल जाते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. अक्सर लोग शाम को ठेले पर बड़े स्वाद के साथ मोमोज़ और लाल चटनी का सेवन करते हैं.