Health News: सर्दियों के मौसम में रोजाना कोई न कोई हरी भाजी घर में बनती है. लेकिन डेली हरी साग खाना शरीर के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक, जानें एक्सपर्ट से-

Republic Day 2026: इस साल लोगों के बीच एक बड़ी उलझन फिर से सामने आ चुकी है. यह उलझन है कि इस साल का गणतंत्र दिवस 77वां है या 78वां.

Aamir Khan weight loss: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान की वजह से हर कोई मोटापे का शिकार हो रहा है. मोटापा न सिर्फ दिखने में खराब लगता है, बल्कि इससे शरीर में कई तरह की बीमारियां भी पनपती हैं. वहीं हाल ही में बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान का नया लुक सामने आया है, जिसमें वे पहले से कहीं ज्यादा फिट और पतले नजर आ रहे हैं. उनके इस लुक को देखकर लोग यह जानना चाहते हैं कि आखिर आमिर खान ने अपना वेट लॉस कैसे किया.

Irani Chai: हैदराबाद की फेमस ईरानी चाय, जिसे 'दम चाय' भी कहा जाता है. अपनी खास खुशबू और मखमली स्वाद के लिए दुनिया भर में मशहूर है. इसे बनाने का तरीका नॉर्मल चाय से बिल्कुल अलग है.

Dates vs Almonds: सर्दियों में पूरी तरह से स्वस्थ रहने के लिए बादाम और खजूर दोनों का संतुलित मेल सबसे बेहतरीन विकल्प है. आप अपनी दिनचर्या की शुरुआत सुबह 10-12 भीगे हुए बादामों के साथ कर सकते हैं, जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे और शरीर को अंदरूनी मजबूती देंगे.

Besan vs Oats Cheela: बता दें कि बेसन चीला चने के आटे से तैयार किया जाता है. स्वाद के लिए इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और मसाले मिलाए जाते हैं. इसमें 100 ग्राम बेसन में लगभग 387 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम फाइबर होता है.

Health Tips: अगर आप भी सर्दियों में ठंड से राहत पाने के लिए देर तक आग और अलाव तापते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह आपके लिए बेहद खतरनाक है. आपकी सेहत को 5 बड़े नुकसान हो सकते हैं-

लॉजिस्ट किसलय श्रीवास्तव का कहना है कि सर्दियों के समय नसों के सिकुड़ने की संभावना ज्यादा होती है..

Health News: क्या आप भी नाश्ता और लंच या दिन की कोई मील स्किप करते हैं, तो ये आपका वजन घटाएगा नहीं बल्कि आपका वजन बढ़ा सकता है.

Benefits Of Drinking Water: आज की इस बिजी लाइफ में बहुत से लोग पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं, जिससे शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं और शरीर 'डिहाइड्रेटेड' हो जाता है.