Skin Care: अगर आप भी बढ़ती उम्र के साथ अपनी स्किन को नेचुरअली चमकदार बनाना चाहती हैं तो रोजाना 6 सीक्रेट उपाय फॉलो करने पड़ेंगे.

Health News: कॉफी का सेवन हमारे शरीर के लिए कई मायनों में फायदेमंद है, लेकिन एक गलती इन फायदों को नुकसान में बदल सकती है.

Anti Aging Diet Foods: आज के समय में हर व्यक्ति चाहे वह युवा हो या बुजुर्ग किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है. शरीर को मजबूत और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स जरूरी है, लेकिन बाजार में केमिकल्स से युक्त खाद्य पदार्थों की भरमार ने बीमारियों के खतरे को और बढ़ा दिया है. ऐसी स्थिति में हम आपको कुछ ऐसे विशेष सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन से न केवल आप बढ़ती उम्र में भी जवान नजर आएंगे, बल्कि कई अन्य शारीरिक समस्याओं से भी मुक्ति पा सकेंगे.

Chanakya Neeti Rules: आज की इस स्वार्थ भरी दुनिया में कहने को तो सब अपने होते हैं, लेकिन ज़रूरत पड़ने पर कोई काम नहीं आता. मनुष्य के जीवन में कई ऐसे पड़ाव आते हैं जब उसे किसी न किसी के सहयोग की आवश्यकता होती है, लेकिन वह स्वयं को अकेला पाता है. उसका साथ देने के लिए कोई आगे नहीं आता. ऐसी स्थिति में अक्सर वह व्यक्ति मानसिक और शारीरिक, दोनों रूप से खुद को कमजोर मानने लगता है. इन्हीं परिस्थितियों से मुक्ति पाने और जीवन में सुख-शांति बनाए रखने के लिए आचार्य चाणक्य ने नीति शास्त्र में बहुत ही सरल तरीके से अपनी बातें लिखी हैं.

Budget Friendly Destinations February: सर्दियों का मौसम अपने अंतिम पड़ाव पर है और बसंत का आगमन होने ही वाला है. फरवरी का महीना शुरू होने में अब बस कुछ ही दिन शेष हैं. वहीं फरवरी का महीना बहुत सुहावना माना जाता है, क्योंकि इस महीने न तो ज्यादा गर्मी रहती है और न ही ज्यादा ठंड. यही कारण है कि यह मौसम पर्यटन प्रेमियों के लिए बेहद खास रहता है. यदि आप कड़ाके की ठंड या किसी दूसरे कारणवश सर्दियों में कहीं घूमने नहीं जा पाए हैं, तो फरवरी का महीना आपके लिए सबसे बेस्ट है, खासकर कपल्स के लिए. ऐसे में आइए जानते हैं उन चार स्थानों के बारे में,जहां फरवरी महीने में घूमने पर स्वर्ग जैसा फ़ील होगा.

Sweet Potato Safety: शकरकंद एक ऐसी सब्जी है, जो दिवाली के समय ज्यादा खाई जाती है. ताजा और चमकदार दिखने वाला शकरकंद हर बार सेहत के लिए सुरक्षित नहीं होता. FSSAI के अनुसार, कई जगह शकरकंद को लाल दिखाने के लिए हानिकारक रंग लगाए जाते हैं. ऐसे शकरकंद का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. इस खबर में हम आपको असली शकरकंद पहचानने का आसान तरीका बताएंगे.

Irani Chai: हैदराबाद की फेमस ईरानी चाय, जिसे 'दम चाय' भी कहा जाता है. अपनी खास खुशबू और मखमली स्वाद के लिए दुनिया भर में मशहूर है. इसे बनाने का तरीका नॉर्मल चाय से बिल्कुल अलग है.

Dates vs Almonds: सर्दियों में पूरी तरह से स्वस्थ रहने के लिए बादाम और खजूर दोनों का संतुलित मेल सबसे बेहतरीन विकल्प है. आप अपनी दिनचर्या की शुरुआत सुबह 10-12 भीगे हुए बादामों के साथ कर सकते हैं, जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे और शरीर को अंदरूनी मजबूती देंगे.

Besan vs Oats Cheela: बता दें कि बेसन चीला चने के आटे से तैयार किया जाता है. स्वाद के लिए इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और मसाले मिलाए जाते हैं. इसमें 100 ग्राम बेसन में लगभग 387 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम फाइबर होता है.

Health Tips: अगर आप भी सर्दियों में ठंड से राहत पाने के लिए देर तक आग और अलाव तापते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह आपके लिए बेहद खतरनाक है. आपकी सेहत को 5 बड़े नुकसान हो सकते हैं-