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Easy ways to quit smoking: स्मोकिंग सेहत के लिए हानिकारक है, ये जानते हुए भी कई लोग सिगरेट नहीं छोड़ पाते हैं. लाखों उपाय करने के बाद भी सिगरेट नहीं छूटती है. मार्केट में इसकी लत से छुटकारे के लिए कई दवा और दूसरे प्रोडक्ट उपलब्ध हैं लेकिन फिर भी कड़ी मशक्कत करनी पड़ती है.

WHO Dementia Guidelines: डिमेंशिया एक ऐसी बीमारी है, जो धीरे-धीरे याददाश्त और सोचने-समझने की क्षमता को कमजोर कर देती है. रिपोर्ट्स के अनुसार, दुनियाभर में 5.7 करोड़ से ज्यादा लोग इससे प्रभावित हैं और हर साल करीब एक करोड़ नए मरीज सामने आते हैं.

Momos Red Chutney Raid: अगर आप भी शाम होते ही अपने परिवार या दोस्तों के साथ बाज़ार में बड़े चाव से फास्ट फूड खाने के लिए निकल जाते हैं, तो यह खबर आपके लिए है. अक्सर लोग शाम को ठेले पर बड़े स्वाद के साथ मोमोज़ और लाल चटनी का सेवन करते हैं.

Marriage Now On Trial Period: 'स्टार्टर मैरिज' का मतलब ऐसी पहली शादी से है, जो आमतौर पर 5 साल या उससे कम समय तक चलती है. इस दौरान पति-पत्नी के बच्चे नहीं होते और अगर रिश्ता नहीं चल पाता तो दोनों आपसी सहमति से अलग हो जाते हैं.

Mosquito Repellent Plants: मच्छरों से बचने के लिए कई लोग स्प्रे, कॉइल या दूसरे केमिकल वाले उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनका असर घर की हवा और स्वास्थ्य पर भी पड़ सकता है. ऐसे में कुछ इंडोर पौधे एक नेचुरल ऑप्शन हो सकते हैं.

Monsoon Hair Care Tips: बरसात के दिनों में बालों पर किसी भी तरह के स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें. ये केमिकल जड़ों में जमा होकर उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं. बालों को हर समय कसकर बांधने के बजाय खुला रखें, जिससे उन्हें हवा मिले और पसीना कम आए

alcohol before becoming father: आजकल पुरुषों और कम उम्र के लड़कों में शराब पीने की आदत तेजी से बढ़ रही है, जो बाद में उनके वैवाहिक जीवन में बड़ी मुश्किलें खड़ी करती है. मेडिकल रिसर्च के अनुसार, यदि कोई पुरुष पिता बनने से पहले शराब पीता है, तो उसके स्पर्म पर इसका बुरा असर कई हफ्तों तक रहता है.

Children School Routine Tips: इस समय सुबह जल्दी उठने और बच्चों को मोबाइल या टीवी से दूर रखने में काफी परेशानी आती है. लंबे समय तक बिगड़े रूटीन और ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण जून के अंत या जुलाई की शुरुआत में बच्चों के अंदर स्कूल लौटने का डर, चिड़चिड़ाहट और तनाव बढ़ने लगता है.

Monsoon Fitness Health Tips: . देश के कई इलाकों में मानसून शुरू हो चुका है और मौसम सुहावना हो गया है. हालांकि, इस मौसम में सर्दी-जुकाम, बुखार, वायरल संक्रमण, पेट की समस्याएं और एलर्जी जैसी दिक्कतें ज्यादा देखने को मिलती हैं.

Snake Safety Tips: तुलसी का पौधा लगभग हर घर में होता है. अगर यह बहुत घना हो जाए, आसपास घास उग आए या मिट्टी हमेशा गीली रहे, तो वहां सांप छिप सकते हैं. इसलिए तुलसी के आसपास हमेशा सफाई रखें और समय-समय पर छंटाई करें.