Winter Health Tips: ठंड में सर्दी-जुकाम और नाक बंद होना आम है. बड़ों के साथ-साथ बच्चे भी इससे काफी प्रभावित होते हैं. नाक बंद होने से सांस लेने में तकलीफ होती है जिससे बेचैनी बढ़ती है और  बच्चों को रात में सोने में दिक्कत होती है.

Water chestnuts benefits: इन दिनों बाजार में काले रंग का दिखने वाला फल सिंघाड़ा खूब बिक रहा है. लोग इसे बड़े चाव से खाते भी हैं, लेकिन क्या आप सिंघाड़ा खाने के फायदे जानते हैं? सर्दियों के मौसम में सिंघाड़ा का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. जानिए सिंघाड़ा खाने के फायदे-

Winter Diet Tips in Hindi: सर्दियों का मौसम सिर्फ ठंडक नहीं बल्कि सुस्ती और आलस भी लेकर आता है. ऐसे में आप अपनी डाइट में कुछ फूड और ड्रिंक्स शामिल कर सकते हैं, जो आपको न सिर्फ एनर्जी देंगे बल्कि शरीर को गर्म भी रखेंगे.

Winter Sweets: सर्दियों का सीजन आ चुका है. इस मौसम में कुछ मिठाइयां ऐसी हैं, जिनका स्वाद पूरा दिन बना देते हैं. जानिए उन मिठाइयों के बारे में-

Roti for weight loss: डायटीशियन बताते हैं कि अगर रोटी को सही मात्रा और सही समय पर खाया जाए, तो यह वजन घटाने में असरदार साबित हो सकती है.

Premanand Maharaj Subah Jaldi Kaise Uthe: अगर आपको भी सर्दियों में जल्दी उठने में दिक्कत होती है तो प्रेमानंद महाराज का आसान उपाय जान लीजिए.

Dandruff Remedies At Home: दही और शहद घर में आसानी से मिल जाती है. दही और शहद को मिलाकर एक पेस्ट बना लें और इसे बालों और स्कैल्प पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.

Winter immunity tip: सर्दियों में बीमारियां आसानी से हमें अपनी चपेट मे ले लेती हैं. ऐसे में कुछ आसान से घरेलु उपाय अपनाकर आप इम्यूनिटी मजबूत कर सकते हैं.

Air purifying plants: नासा (NASA) की क्लीन एयर स्टडी और केन्द्रीय प्रदूषण बोर्ड (CPCB) के अनुसार, कुछ ऐसे पौधे हैं जिन्हे घर पर ही लगा सकते हैं और ये पौधे एयर पीयूरिफायर की तरह काम करते हैं.

Expensive Schools in India: मध्य प्रदेश के ग्वालियर में स्थित सिंधिय स्कूल बेहद शानदार है. ग्वालियर किले में मौजूद है. खेल की समुचित व्यवस्था है. यहां 22 खेल के मैदान हैं. यहां की सालाना फीस 12 लाख रुपये है.