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कद्दू के बीज स्किन और बालों की देखभाल के साथ कमजोर हड्डियों के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं. 100 ग्राम कद्दू के बीज में 262 मिलीग्राम मैग्नीशियम और 55 मिलीग्राम कैल्शियम होता है.

काजोल, कृति सेनन और शाहीर शेख स्टारर दो पत्ती 25 अक्टूबर को नेटफ्लिक्स पर रिलीज होगी. 'द लीजेंड ऑफ हनुमान': भगवान हनुमान पर आधारित यह सीरीज 25 अक्टूबर को डिज्नी प्लस हॉटस्टार पर स्ट्रीम होगी.

OnePlus जल्द ही अपना नया फ्लैगशिप स्मार्टफोन OnePlus 13 लॉन्च करेगा. लॉन्च से पहले स्मार्टफोन के डिजाइन से जुड़ी लीक रिपोर्ट्स सामने आ चुकी हैं.

ज्यादा कॉफी पीना नुकसानदायक हो सकता है. कॉफी में मौजूद कैफीन की ज्यादा मात्रा शरीर और दिमाग के लिए हानिकारक होती है.

पालक में विटामिन ए, आयरन, पोटैशियम और फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं. ये पोषक तत्व शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.

नौकरीपेशा लोगों के पास पीएफ खाता होता है, जिसे ईपीएफओ संचालित करता है. आवश्यकता पड़ने पर कर्मचारी अपने पीएफ खाते से पैसे निकाल सकते हैं.

बेंगलुरु टेस्ट में ऋषभ पंत 99 रन बनाकर आउट हो गए. ऋषभ पंत ने 99 रन की इस पारी में 9 चौके और 5 चक्के लगाए.

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के कारण मोटापा एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. कई लोग खाना छोड़कर वजन घटाने की कोशिश करते हैं.

दिल की सेहत पर ध्यान देना बेहद जरूरी है, क्योंकि हार्ट से जुड़ी बीमारियां जानलेवा हो सकती हैं. मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाए रखते हैं.

Huawei Watch GT 5 भारत में लॉन्च हो गई है, यह 46mm और 41mm साइज में उपलब्ध है. दोनों वेरिएंट्स में AMOLED स्क्रीन और रोटेटिंग क्राउन मिलता है.