उपवास के तुरंत बाद भारी भोजन करने से बचना जरूरी होता है. तो फिर व्रत खोलने के बाद क्या खाना सही रहेगा और किन चीज़ों से बचना चाहिए, आइए विस्तार से जानते हैं.

Navratri Makeup Tips: अगर पसीने से मेकअप खराब हो जाता है तो स्किन प्रेप की तैयारी करें. इसके लिए सबसे पहले चेहरे से सारा तेल, गंदगी और डेड स्किन को हटाकर चेहरा साफ किया जाता है.

Running benefits for health: रनिंग वेट कंट्रोल करने में काफी मददगार साबित होता है. जो लोग वर्क आउट नहीं कर पाते उनके लिए रनिंग लिए एक बढ़िया ऑप्शन है.

ऑटिज़्म या ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) दिमाग़ के विकास से जुड़ी एक स्थिति है. इसमें बच्चा दूसरों से बात करने, दोस्ती करने और भावनाएँ समझने में मुश्किल महसूस करता है.

Navratri Fasting Food 2025: हिंदू त्योहारों में व्रत का बहुत महत्व है. व्रत में किसी भी तरह के अनाज के बजाए कुट्टू का इस्तेमाल किया जाता है.

Benefits of walnuts: अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड और मेलाटोनिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ओमेगा-3 दिमाग को हेल्दी बनाने और मेलाटोनिन नींद को बेहतर करने में मदद करता है.

Walking Mistakes: वॉक करने से पहले हमें कम से कम 5 मिनट स्‍ट्रेचिंग और लाइट वार्म अप करना जरूरी है. ऐसा ना करने से हमारी मांसपेशियों में खिंचाव और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है.

तुलसी के पत्तों में कई चमत्कारी गुण मौजूद होते हैं. रोजाना तुलसी के 3-4 पत्ते खाने से आपको अपनी सेहत में कई फायदे देखने को मिलते हैं. ये छोटे से पत्ते आपकी बड़ी-बड़ी समस्याओं में फायदेमंद साबित हो सकते है.

Bhopal Air Ticket: ट्रेवल एक्सपर्ट्स का मानना है कि यदि डीजीसीए किराए पर कोई सीमा तय नहीं करता, तो आने वाले समय में किराया और बढ़ सकता है.

भारत के सबसे अमीर उद्योगपति मुकेश अंबानी और उनका परिवार न सिर्फ अपनी कमाई, बल्कि खर्च करने के अंदाज़ को लेकर भी चर्चा में रहता है. एक सामान्य दिन में भी अंबानी परिवार का खर्च करोड़ों में होता है, जो आम इंसान की सोच से बाहर है. आइए जानते हैं कि इस आलीशान जीवनशैली के पीछे कितना बड़ा खर्च जुड़ा होता है और किस क्षेत्र में कितनी रकम खर्च होती है.