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सावधान! धूप में निकलने से पहले जान लें लू के ये इशारे, वरना बिगड़ सकती है तबीयत

Heatstroke symptoms: जब शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, तो सबसे पहले सिर में भारीपन या तेज धड़कन जैसा दर्द महसूस होता है. इसके साथ ही चक्कर आने लगते हैं, जो इस बात का संकेत है कि गर्मी का असर अब दिमाग पर पड़ रहा है.

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वजन घटाने के लिए ग्रीन या ब्लैक टी…क्या है बेस्ट? जानिए कौन सी चाय है ज्यादा फायदेमंद

Weight Loss Black Or Green Tea: लोग पतले होने के लिए योग-व्यायाम, जिम वर्कआउट के साथ ही कई तरह के ड्रिंक्स का सेवन भी करते हैं. अक्सर लोग दूध वाली चाय छोड़कर ब्लैक या ग्रीन टी का इस्तेमाल करते हैं.

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क्या आपको भी सुबह उठते ही थकान महसूस होती है? ये हो सकती है बड़ी वजह

Mouth Breathing Risks: एक्सपर्ट के मुताबिक नाक की जगह मुंह से सांस लेना एक असामान्य स्थिति मानी जाती है. नींद के वक्त मुंह से सांस लेते हैं तो सही जांच और इलाज की जरूरत होती है. डॉक्टर्स के मुताबिक हमारा शरीर नाक से सांस लेने के लिए बना हुआ है.

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दुनिया में ये 3 लोग बिना बिना पासपोर्ट कर सकते हैं किसी भी देश की यात्रा, यहां जानिए नियम

जब हम किसी भी दूसरे देश की यात्रा करते है तो पासपोर्ट सबसे ज्यादा जरूरी होती है. लेकिन क्या आप जातने हैं कि दुनिया के ये तीन लोग बिना पासपोर्ट किसी भी देश के यात्रा कर सकते हैं.

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क्या आप भी टॉयलेट सीट पर बैठकर चलाते हैं मोबाइल? ये आदत आपको इस तरह बना रही बीमार

Moblie Using Risk In Toilet: टॉयलेट सीट पर बैठकर मोबाइल चलाने की आदत कब आपके लिए नुकसानदायक बन जाती है, पता नहीं चलता है. अधिक देर तक टॉयलेट सीट पर बैठने से मल ज्यादा देर तक आंत में रहता है और सूख जाता है. मल त्यागने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है.

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गर्मी में लू और डिहाइड्रेशन से बचना है? आज ही ट्राई करें यह ठंडा-ठंडा शरबत, तुरंत मिलगी एनर्जी

Watermelon Juice Recipe: तरबूज का शरबत विटामिन A, C और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का खजाना है. यह न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि शरीर में जरूरी मिनरल्स की कमी को पूरा कर आपको तुरंत एनर्जी देता है.

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गर्मी में इन फलों का करें सेवन, शरीर रहेगा एनर्जेटिक और फुर्तीला, जानिए

Best Summer Fruits for Energy: गर्मियों में तेज धूप और उमस की वजह से अक्सर हमें थकान और पानी की कमी महसूस होने लगती है. ऐसे में खुद को तरोताजा और एक्टिव रखने के लिए सही खान-पान बहुत जरूरी है.

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सावधान! वजन घटाने और शुगर की इस दवा से जा सकती है आंखों की रोशनी, नई रिसर्च ने उड़ाई डॉक्टरों की नींद

Ozempic Side Effects: डेनमार्क की यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ डेनमार्क के वैज्ञानिकों ने 'ओजेम्पिक' (Ozempic) दवा पर दो बड़ी स्टडी की हैं. यह दवा शुगर कंट्रोल करने और वजन घटाने के लिए बहुत फेमस है, लेकिन रिसर्च में एक डराने वाली बात सामने आई है.

Summer fruits for glowing skin

महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स को कहें बाय-बाय! गर्मियों में इन फलों के सेवन से बढ़ाएं चेहरे की चमक

Summer Fruits For Glowing Skin: अपनी स्किन का निखार वापस पाने के लिए बहुत से लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन सच तो यह है कि प्रकृति ने हमें गर्मियों के ऐसे कई फल दिए हैं, जो त्वचा की प्राकृतिक खूबसूरती को बनाए रखने में बहुत असरदार हैं.

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हार्ट की ये दवा आपको बना रही किडनी का मरीज! रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

Heart Disease Medicine: कोलेस्ट्रॉल कम करने और बचाव के लिए स्टैटिन दवाओं का इस्तेमाल भी किया जाता है. इनमें से एक जरूरी दवा रोसुवास्टेटिन है. इसे प्रभावी मेडीसिन के तौर पर जाना जाता है. अब इस दवा को लेकर नई रिसर्च सामने आई है, जिसमें इसे किड़नी के लिए खतरनाक माना गया है.

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