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जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड और तला-भुना खाना खाने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. सिगरेट पीने की आदत कैंसर का मुख्य कारण बन सकती है, इसे जल्द से जल्द छोड़ना चाहिए.

Chhattisgarh: 1992 बैच के IPS अधिकारी अरुण देव गौतम को छत्तीसगढ़ का नया DGP बनाया गया है. जानें कौन हैं IPS अरुण देव गौतम

Chhattisgarh: प्रकृति की गोद में बसा छत्तीसगढ़ फरवरी के महीने में ज्यादा खूबसूरत हो जाता है. अगर आप भी 'प्यार के महीने' फरवरी में घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं तो छत्तीसगढ़ की ये 5 जगहें बेस्ट हैं.

Chhattisgarh: साल 2011 की जनसंख्या के मुताबिक छत्तीसगढ़ के रायपुर जिले में सबसे ज्यादा आबादी रहती है. जानिए प्रदेश की सबसे ज्यादा आबादी वाले टॉप 5 जिले.

आज फाइनेंस मिनिस्टर मिर्मला सीतीरमण ने लोकसभा में बजट पेश किया. बजट में हुए ऐलानों से कई चीजों की किमतों पर असर पड़ा.

इंटरमिटेंट फास्टिंग से वजन कम करने में मदद मिलती है, लेकिन यह सभी के लिए सही नहीं होती. लगातार थकान महसूस करने वाले लोगों को यह डाइट नहीं अपनानी चाहिए.

थकान और कमजोरी दूर करने के लिए डाइट में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना जरूरी है. ड्राई फ्रूट्स (बादाम, अखरोट, काजू, किशमिश, अंजीर) एनर्जी बूस्ट करने में मदद करते हैं.

अमरूद सर्दियों में मिलने वाला एक लोकप्रिय और मीठा फल है. यह पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें विटामिन सी, फाइबर, सोडियम, पोटेशियम, प्रोटीन और आयरन शामिल हैं.

पीले दांत न केवल दिखने में खराब लगते हैं बल्कि दांतों को कमजोर भी बनाते हैं. कॉफी, चाय, तंबाखू और प्लाक के जमने से दांत पीले पड़ जाते हैं

विटामिन सी त्वचा को अंदर से चमकदार बनाने में मदद करता है. यह फ्री रेडिकल्स से लड़कर त्वचा को नुकसान से बचाता है.