Health Tips: आपकी सेहत के लिए रोजाना 10 हजार कदम चलना या फिर साइकिलिंग करना, क्या ज्यादा बेहतर है?

दुनिया में हर साल करीब 12 लाख 50 हज़ार लोगों का मर्डर हो जाता है, लेकिन आपको जानकार हैरानी होगी कि इससे ज्यादा 13 लाख लोगों की मौत पैसिव स्मोकिंग से होती है.

Fat Loss Tips: बदलती लाइफस्टाइल और ज्यादा से ज्यादा सिटिंग ऑफिस वर्क के कारण इन दिनों लोगों की बॉडी पर आसानी से फैट जमा हो जाता है. जानें इससे छुटकारा पाने के आसान उपाय-

Health: देश में एक बार फिर कोरोना के एक्टिव केसों की संख्या बढ़ने लगी है. साथ ही मौसम भी बदल रहा है. ऐसे में अपनी इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आपको कुछ सुपरफूड्स का सेवन करना चाहिए.

Health: ऐलोवेरा गर्मियों के मौसम में कई मायनों में हमारी स्किन, बाल और हेल्थ के फायदेमंद साबित हो सकता है. जानें इसके फायदे-

Health: सुबह-सुबह खाली पेट आप कुछ चीजों का सेवन कर बीमारियों को अपने पास से दूर कर सकते हैं.

Health: रात को चैन की नींद सोना किसे नहीं पसंद, लेकिन कई कारणों से अक्सर रात को सुकून वाली नींद पूरी नहीं हो पाती है. ऐसे में आप कुछ खास टिप्स अपना सकते हैं-

Health: महिलाओं में खून की कमी एक आम समस्या है. ऐसे में कुछ चीजों के सेवन से आप शरीर में खून की मात्रा को बढ़ा सकती हैं.

Rice Water Benefits: चावल के पानी का सेवन हमारे पेट के साथ-साथ स्किन के लिए भी कई मायनों में बेहद फायदेमंद है.

Health Tips: कुछ लोगों के लिए देसी घी का सेवन करना सही नहीं होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक कुछ लोगों के लिए देसी घी फायदे के बजाय नुकसान पहुंचाने का कार्य करती है. ऐसे में आज हम यहां जानेंगे कि किन लोगों को देशी घी का सेवन नहीं करना चाहिए.