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Kalaburgi Roti Health Benefits: हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' में कर्नाटक की प्रसिद्ध कलबुर्गी रोटी का उल्लेख किया. उन्होंने बताया कि यह रोटी लोगों को पौष्टिक भोजन उपलब्ध कराने के साथ-साथ हजारों महिलाओं को रोजगार भी दे रही है.

Food Causing Hair Fall: सफेद ब्रेड, बिस्किट, केक और ज्यादा मीठे स्नैक्स का रेगुलर सेवन बालों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. इनमें मौजूद रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाते हैं, जिससे शरीर में सूजन और हार्मोनल असंतुलन की समस्या हो सकती है.

Affordable Summer Cool Juices: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर नारियल पानी पीने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. ऐसे में आइए जानते हैं नारियल पानी की जगह इस्तेमाल होने वाले पांच सस्ते और हेल्दी ऑप्शन के बारे में, जिनका सेवन कर आप खुद को दिनभर तरोताजा और ठंडा रख सकते हैं.

Swimming Pool Skin Care: स्विमिंग पूल में जाने से पहले और बाहर आने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं. अपनी स्किन के अनुसार सही मॉइश्चराइजर चुनें. पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन त्वचा को रूखा बना सकती है, इसलिए त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल किया जा सकता है.

Dal at Night: आयुर्वेद के अनुसार, रात में हमेशा हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करना बेहतर माना जाता है. अगर रात में भारी दालें खाई जाएं तो पेट में गैस, अपच और भारीपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

Mint Lassi Recipe: गर्मियों में शरीर को ठंडक और ताजगी देने के लिए आप घर पर पुदीना और गुड़ से बनी स्वादिष्ट लस्सी बना सकते हैं. दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया, पुदीने की ठंडक और गुड़ के पोषक तत्व मिलकर शरीर को ठंडा रखने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

Sattu Sharbat Recipe: ऐसी भीषण गर्मी से राहत पाने के लिए हमारे पुराने देसी नुस्खे आज भी बहुत असरदार माने जाते हैं. उन्हीं में से एक है भुने जौ और भुने चने से बना सत्तू का शरबत. यह शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाता है, पेट को शांत रखता है और डिहाइड्रेशन से बचाने के साथ तुरंत ऊर्जा भी देता है.

Ebola Virus Cases: WHO के आंकड़ों के अनुसार, मई महीने के मध्य तक इबोला वायरस के 400 से 800 मामले सामने आए थे. वहीं अब इसके एक हजार से ज्यादा मरीजों की पुष्टि होने का दावा किया जा रहा है. ऐसे में आइए जानते हैं कि क्या है इबोला वायरस और इससे कैसे बचा जा सकता है.

Three Colors Summer Clothing: अक्सर लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूजन में रहते हैं कि गर्मियों में किस तरह के कपड़े पहनें. बता दें कि गर्मी से बचने के लिए कपड़े का डिजाइन और आकार ही मायने नहीं रखता, बल्कि उसका रंग बहुत जरूरी होता है.

Summer Skincare Tips: कई लोग चेहरे की रंगत वापस पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स या पार्लर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं. हालांकि, घर की रसोई में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें भी स्किन की देखभाल में मदद कर सकती हैं.